Τρίτη, 10 Μαρτίου 2015

Shirataki noodles με γαρίδες


Όσοι κάνουν καιρό τη δίαιτα Ντουκάν κάποια στιγμή αρχίζουν και νιώθουν την ανάγκη να φάνε ζυμαρικά. Η ανάγκη αυτή καλύπτεται κατά ένα βαθμό από τα shirataki noodles. Προσοχή, δεν είναι οποιαδήποτε noodles, τα συγκεκριμένα είναι φτιαγμένα από συγκεκριμένο αλεύρι, το konjac, με αποτέλεσμα να μην περιέχουν ούτε λιπαρά ούτε υδατάνθρακες. Γι' αυτό το λόγο επιτρέπεται να τα τρώμε ακόμα και από τη φάση της επίθεσης, σε απεριόριστη ποσότητα. Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε εδώ




15 σχόλια:

  1. Kalhspera! Eimai h kopela pou sou elega oti ftiaxno suxna ta zumarika apo konjac! H suntagh sou einai kai nhstisimh!! Gia osous katafernoun na ta sunduasoun vevaia. Pragma gia mena apithano! Tha hthela na epishmano pantos, pos an paravlepsoume th murodia (h opoia kaluptetai me arketo ksepluma kai polla mpaxarika stis saltses) tha kataferoume na kseperasoume kai to themataki ths duskoiliothtas pou prokuptei logo ths diaitas! Ta sugkekrimena proionta vohthane para polu kai egguhmena! ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σε ευχαριστούμε πολύ για τις πληροφορίες Μαρία! Σκέφτομαι να κάνω ένα ποστ για τη δυσκοιλιότητα και θα προσθέσω και αυτό που μου είπες!

      Διαγραφή
    2. Epishs tha hthela na sou po kati pou isos na mhn exeis proseksei kai gi'auto na sou fainetai toso entonh h murodia tous. Afou ta kseplunoume kato apo afthono nero kai ta straggiksoume ta afhnoume se vrasto nero gia kana 5 lepto!! meta ta ksanastraggizoume kala kai ta xrhsimopoioume opos theloume (p.x. ta rixnoume sto thgani me th saltsoula...) :) Dokimase to! tha deis diafora!!! ;-)

      Διαγραφή
    3. Μαρία η συμβουλή σου θα φανεί πολύ χρήσιμη σε όλους μας! Θα την προσθέσω στην ανάρτηση, σε ευχαριστώ πάρα πολύ!

      Διαγραφή
  2. Τέλεια συνταγή! Θέλω σίγουρα να την δοκιμάσω !!!
    Που μπορώ να βρω όμως τα shirataki noodles ;;;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Θα τα βρεις εδώ:

      http://www.drmattapharmacy.gr/gr/el/products/dukan-konjac-shirataki-1tem-200gr

      Διαγραφή
  3. Γεια σας και απο μενα θα θελα να ρωτησω τα shirataki σε μορφη ζυμαρικου και ρυζιου τρωγονται σε μερες pp kai pv?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Γεια σας! Πρόκειται να ξεκινήσω την κανονική Ντουκαν και το μπλογκ σου με έχει βοηθησει αφαναταστα! Οι συνταγες σου καταπληκτικές! Θα ήθελα να αναφέρω ότι ψάχνοντας βρηκα στο wokshop.gr οικονομικά προϊόντα shirataki.
    Ευχαριστούμε για την πολυτιμη βοήθεια σου!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Καλησπέρα κ σε ευχαριστούμε για τα φανταστικά πράγματα που μας λες.θελω να σε ρωτήσω κάτι.αν ανοίξουμε τα noodles κ χρησιμοποιεισουμε τις μέσες τις άλλες μπορούμε να τις βάλουμε ψυγείο με το υγρό του ή όχι;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Ναι μπορούμε, για 2-3 μέρες διατηρούνται σίγουρα.

      Διαγραφή
  6. κι εγω ξεκινησα και οφειλω να πω πως με βοήθησες πολύ!!!!!!!!!!περιμενω κι εγω τα σιρατακι που παρηγγειλα κ θα κανω τη συνταγή!!!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Τα σχόλια περνούν από έγκριση πριν δημοσιευτούν. Παρακαλώ αφήστε το σχόλιό σας μόνο μία φορά. Σχόλια με ερωτήσεις που έχουν απαντηθεί στο κείμενο με την περιγραφή της δίαιτας, όπως πχ αν επιτρέπεται το μέλι ή το αλεύρι, δεν θα δημοσιεύονται πλέον λόγω έλλειψης χώρου στο μπλογκ. Σας ευχαριστώ για την κατανόηση!