Δευτέρα, 31 Αυγούστου 2015

Σπαγγέτι shirataki με χταπόδι


Μια ακόμα νηστίσιμη συνταγή.Μπορεί να γίνει και με καλαμάρι, τόνο, ή ακόμα και με ψητό κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει.

4 σχόλια:

  1. Kalhspera kai apo mena, sugxarhthria gia to blog sou. na pw oti sto wokshop exoun ferei ta shirataki noodles to paketo 2.70 eurw gia opoion endiaferetai.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. καλησπερα .κανω τη διαιτα εδω και 7 ημερες ειμαι στη φαση της επιθεσης ξεκινησα 98-99 κιλα και τωρα εμαι 92.τα γαλακτοκομικα μου ειναι στα2% και καταναλωνω 1 κιλο γιαουρτι στις 2 ημερες

      Κοτοπουλο τρωω αρκετο και και καθολη τη διαρκεια του24ωρου. Θελω ακομα αρκετα κιλα.να ξεκινησω τη 2 φαση

      Διαγραφή
    2. Τα γαλακτοκομικά στην επίθεση πρέπει να είναι 0%, αλλά τώρα δεν πειράζει. Πέρνα στη δεύτερη φάση.

      Διαγραφή

Τα σχόλια περνούν από έγκριση πριν δημοσιευτούν. Παρακαλώ αφήστε το σχόλιό σας μόνο μία φορά. Σχόλια με ερωτήσεις που έχουν απαντηθεί στο κείμενο με την περιγραφή της δίαιτας, όπως πχ αν επιτρέπεται το μέλι ή το αλεύρι, δεν θα δημοσιεύονται πλέον λόγω έλλειψης χώρου στο μπλογκ. Σας ευχαριστώ για την κατανόηση!